3. Februar
02.04.1983 / Allgemein

Karin Wühst

beugen. Drei Sekunden anhalten und langsam in die Rükkenlage zurück. Die Obung kräftigt die Bauchmuskulatur. 3. Ausgangsstellung: Rückenlage, linkes Bein ist aufgestellt. Arme in U-Haltung. Übung: Lin...

Artikellänge: rund 130 Wörter

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