13.08.1983 /
Allgemein
Gymnastik (10)
Bewegung für die Arme
Heute stellen wir einige Übungen für den Schultergürtel und die Arme vor. 1. Ausgangsstellung: Stand Übung: Lockeres wechselseitiges Schwingen der Arme bis zur Horizontalen. Dabei leicht in den Knien ...
Artikellänge: rund 118 Wörter
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